自我调侃的意思是指 用言语戏弄自己，通常带有自嘲和幽默的成分。这种表达方式在朋友之间较为常见，可以缓解紧张气氛，增进彼此之间的亲密度。自我调侃有时也用于表达对自己的某种自嘲或吐槽，但整体上是一种轻松、幽默的态度。
调侃的起源和用法
起源：调侃一词最早出自《一枝花·送车文卿归隐》，在方言中也读作diao kan，意指同一个行业的人，所说的行业内能够听懂的话语。
用法：在现代汉语中，调侃多指用言语和他人开玩笑或用言辞嘲弄，戏谑。现在多用于轻松、幽默的场合，以调节气氛或表达自嘲。
自我调侃的特点
自嘲：自我调侃往往包含对自己的嘲笑或自嘲，表现出一种乐观和幽默的态度。
幽默：通过自我调侃，可以缓解紧张的气氛，使对话更加轻松愉快。
中性：虽然调侃有时带有讽刺的意味，但在朋友之间，它通常是一种中性的表达方式，不带有恶意。
示例
“你这是在调侃我吧？”（暗示对方在开玩笑）
“我又调侃自己了，这次又失败了。”（自嘲）
通过以上解释，可以看出自我调侃是一种用言语表达幽默和自嘲的方式，通常用于朋友之间的轻松对话，以调节气氛或表达自嘲。