面对中考期间父母的责骂，以下是一些建议来帮助你排解心情：
理解父母的角度
父母骂你通常是出于对你的关心和期望。他们可能希望你能够取得好成绩，为未来打下坚实的基础。尽管他们的表达方式可能让你感到不适，但他们的出发点是好的。
调整自己的心态
不要过于在意父母的情绪，记住中考是为了自己而考，而不是为了父母。保持积极的心态，告诉自己中考已经过去了，再后悔也没有用。
与父母沟通
尝试与父母进行坦诚的沟通，表达你的真实感受和想法。告诉他们你理解他们的期望，但同时也希望他们能够理解你的感受和压力。
反思与自我提升
仔细分析自己考试失利的原因，无论是主观还是客观原因。找出问题所在，并制定相应的学习计划来提高自己的成绩。
寻求外部支持
如果你觉得自己难以应对这种情况，可以寻求老师、朋友或心理咨询师的帮助。他们可能会提供一些有用的建议和支持。
保持健康的生活习惯
确保自己有足够的休息和睡眠，保持健康的饮食习惯，适当进行体育锻炼。这些都有助于缓解压力和焦虑。
学会放松
当你感到压力时，尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或听音乐。这些活动可以帮助你平静心情，减轻压力。
给自己一些时间和空间
有时候，你需要一些独处的时间来处理自己的情绪。不要因为父母的责骂而过度自责或沮丧，给自己一些时间和空间来恢复。
记住，中考虽然重要，但它并不是决定你一生命运的关键。重要的是你能够从这次经历中吸取教训，变得更加坚强和成熟。