重阳节和中秋节是中国传统节日中的重要节日，各自拥有独特的习俗。以下是这两个节日的七大习俗：
重阳节习俗
登高：登高是重阳节的重要活动，象征避开灾祸、迎接吉祥。
赏菊：欣赏傲霜的菊花，寓意长寿和健康。
佩茱萸：插茱萸枝叶，古人认为能避邪保平安。
吃重阳糕：重阳糕象征着生活步步高升，寄托着人们对美好生活的祝愿。
饮菊花酒：举杯共饮菊花酒，以驱邪保健。
放纸鹞：纸鹞飞翔于天际，成为节日里一道亮丽的风景，放飞的是人们的纯真与快乐。
观赏戏曲：体验深厚的文化底蕴，观赏传统戏曲。
中秋节习俗
祭月：祭拜月亮，表达对月亮的敬仰和对家人的思念。
赏月：共赏清辉，欣赏圆满明亮的月亮，象征团圆。
吃月饼：享用象征团圆的月饼，不同地区月饼的口味和形状有所不同。
燃灯：在中秋节期间，人们会在屋外或院子里燃灯，以祭祀月神。
观潮：在广东、江苏、浙江、福建等地区，人们会聚集在海岸边观看大潮的壮观景象。
走月：在皎洁的月光下，人们衣着华美，三五结伴，游街市、泛舟河上、登高楼赏月。
舞火龙：香港地区中秋节最具传统特色的习俗，人们欢腾起舞，热闹非凡。
这些习俗不仅丰富了人们的文化生活，也加深了人们对家庭团圆和美好生活的追求。每个节日的习俗都有其独特的文化内涵和历史背景，值得我们传承和发扬。