55岁退休女性可以根据自己的兴趣和身体状况选择以下技能进行学习：
电脑技能
学习基本的电脑操作，如上网、打字、编辑文档、创建文件夹、保存文件、编辑图片等，以便存储资料和照片。
驾驶技能
如果不会开车，应尽早学会开车，考取驾照，方便出行、代驾和接送孩子。
美食技能
研究和制作自己和家人喜欢的美食，既能保证食材和卫生，又能节省开支。
才艺技能
培养一两个兴趣爱好，如学习舞蹈、绘画、书法等，既能修身养性，又能打发无聊，有益身心健康。
硬朗的身子骨
通过运动如太极拳、广场舞等，增强体质，预防老年疾病。
充实的心灵
学习新技能如手机直播、自媒体运营、摄影等，保持心灵的充实和活跃。
电瓶车修理技术
学习修理电瓶车，找一个合适的地方摆摊修车或开一家电瓶车修理铺，作为额外的收入来源。
肠粉制作技术
学习制作肠粉，开一家小店，也是一个轻松自在的赚钱方式。
自媒体技术
通过撰写文章、制作视频等方式在各大平台上分享，既能传授经验，又能赚取收益。
外语学习
学习一门新的外语，拓宽视野，并在旅游、交流等方面带来便利。
手工艺
从事编织、陶艺、剪纸等手工艺活动，锻炼手指灵活性，培养耐心和细心。
烹饪与烘焙
学习新的烹饪技巧，尝试制作各种美食和糕点，享受烹饪的乐趣。
瑜伽
通过瑜伽练习，塑造优美的体态，增强身体素质，舒缓压力，保持心灵愉悦。
旅游
-游历国内外的美景，结交新朋友，体验不同的文化，让生活更加精彩。
公益活动
参与公益活动，如志愿服务、捐款捐物等，帮助弱势群体，实现人生价值。
选择适合自己的技能进行学习，不仅能够丰富退休生活，还能提升自我价值，享受更多的乐趣和成就感。建议根据个人兴趣和实际情况，选择一到两项技能进行深入学习，以达到最佳的学习效果。