长久给自己心理暗示， 确实可能会让人当真。心理暗示的作用相当强大，它可以影响一个人的认知、情绪和行为，甚至产生生理反应。当人们接受到某种暗示后，可能会改变自己的行为和思考方式，从而使得这个暗示成为现实。这种现象被称为“自我实现”。
心理暗示可以导致自我实现
某些人通过暗示自己，相信自己可以成为某种人物，或者取得某些成就，这种信念会让他们投入更多的努力和行动，从而让他们最终实现自己的想法。
心理暗示的个体差异
任何一种方法和方式只适合一种人是正确的，存在着个体差异。对于一个心理非常强大、非常坚定的人，你暗示他一万遍，只要是错误的，都不可能让他相信是真的。
心理暗示的正面与负面影响
要不断强化正向的因素，让自身集聚更多的正能量，对提升和完善自我非常有帮助。然而，过度的暗示可能会让自己出现一些不必要的行为和情绪。
心理暗示与身体健康
长期存在负面的心理暗示可能会对身体健康造成一定的影响，但并不是说有负面心理暗示就一定会让人过不去。
心理暗示的适度使用
在实际运用中，需要一定的心理素质和思维能力。因为怀疑心理和负面暗示、心理共振等负面因素可能削弱这种暗示的效果。
建议
适度使用心理暗示：合理利用心理暗示来激励自己，但要注意不要过度依赖或沉迷其中。
保持批判性思维：对于自己接受到的暗示，保持一定的批判性思维，避免盲目相信。
寻求专业帮助：如果心理暗示对自己造成了严重的负面影响，建议寻求心理医生或心理咨询师的帮助。
总之，心理暗示确实可以产生一定的影响，但其效果因人而异，取决于个体的心理素质和思维方式。