中秋节的来历与 后羿和嫦娥的传说密切相关。相传古时候有十个太阳同时出现，导致人间炎热难耐，后羿用神箭射下九个太阳，只留下一个来维持昼夜交替。后羿的妻子嫦娥为了保护后羿得到的长生不老药丸，吞下了药丸，结果飘然飞升至月宫，成为月宫中的仙女。后羿非常思念嫦娥，便在每年的农历八月十五这天举行祭月活动，以表达对她的思念之情。这个传说和习俗逐渐演变成了中秋节赏月、吃月饼等传统活动。
此外，中秋节的起源还可以追溯到古代对月的崇拜和帝王的祭祀活动。《礼记》中记载：“天子春朝日，秋夕月”，说明早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月。中秋节作为秋季时令习俗的综合，包含了祭月、赏月、吃月饼等民俗，流传至今，经久不息。
综上所述，中秋节的来历和传说主要与后羿和嫦娥的故事相关，同时也与古代对月的崇拜和帝王的祭祀活动有关。