朋友的QQ头像改了但你的QQ显示他的头像还是旧的那个，可能的原因有以下几点：
系统延时：
QQ系统更新头像可能需要一些时间，建议稍后再查看。
缓存问题：
你的QQ客户端或浏览器缓存可能导致头像更新不及时，尝试清理缓存。
网络问题：
不稳定的网络或速度较慢可能导致头像同步不及时。
账号绑定问题：
如果QQ账号和王者荣懂账号没有绑定或者绑定不成功，也会导致头像同步不及时。
浏览器缓存问题：
手机中的缓存可能会导致头像同步不及时，需要清除缓存。
误删本地保存的头像图片：
如果你无意中删除了存放自定义头像的文件夹，头像会恢复默认。
未保存更换：
更换头像后可能未成功保存，需要重新检查和保存。
木马病毒：
QQ版本中可能存在木马病毒，导致头像更新失败。
根据以上原因，你可以尝试以下方法解决问题：
1. 稍后再查看QQ，等待系统更新头像。
2. 清理QQ客户端或浏览器的缓存。
3. 检查网络连接，确保网络稳定。
4. 确认QQ账号和王者荣懂账号是否绑定成功。
5. 如果以上方法均无效，尝试重新登录QQ或重启手机。
6. 检查是否误删了存放自定义头像的文件夹，如果有，重新设置头像。
7. 确认更换头像后是否成功保存。
8. 检查QQ版本是否有木马病毒，如果有，更新或重装QQ。
希望这些方法能帮助你解决问题。