谦虚过度是指 谦虚到了极点，反而显得不真诚或虚伪。当一个人过分谦虚时，可能会让人觉得不真实，甚至怀疑其动机。这种过度的谦虚可能会被视为一种自我防卫机制，即通过贬低自己来降低他人对自己的期望值。
具体来说，谦虚过度可能会导致以下后果：
不真诚：
过度谦虚可能会让人觉得你虚伪，不真实，从而影响他人对你的信任和尊重。
压迫感：
当别人说你谦虚过度时，可能会让你觉得有压迫感，不舒服。
误解：
过度的谦虚可能会让人误解为你实际上很骄傲，只是不愿意表现出来。
社交障碍：
如果一个人过度谦虚，可能会影响其在社交场合中的表现，难以建立真诚的人际关系。
因此，保持谦虚是一种美德，但也要适度，避免过度谦虚带来的负面影响。