“过犹不及”是一句源自《论语》的成语， 其核心哲学思想是强调保持内心的平衡和中正，避免极端的行为和言辞。以下是对“过犹不及”哲学解释的详细阐述：
中庸思想
“过犹不及”体现了典型的中庸思想，主张在行为和态度上达到「恰到好处」，避免极端的行为和言辞。中庸思想认为，过度的行为不仅不能达到预期目的，反而可能带来负面影响，而不足的行为也同样不好，无法满足基本需求。
量变与质变的关系
在哲学上，“过犹不及”还体现了量变与质变的辩证关系。量变是事物在数量上的增减，是一种逐渐的、不显著的变化；而质变是事物性质的根本变化，是一种显著的、飞跃式的变化。当量变积累到一定程度，超过一定的「度」，就会引发质变，导致不可预料的结果。因此，保持适度的量变，避免过犹不及，是事物发展的关键。
适度原则
“过犹不及”强调保持内心的平衡和中正，避免极端的行为和言辞。在日常生活中，无论是学习、工作还是人际关系，都应坚持适度原则，把事物的发展维系在量变的范畴内，避免因过度或不足而导致的不利后果。
矛盾双方的转化
在哲学上，“过犹不及”还体现了矛盾双方的转化原理。事物的发展往往是在矛盾双方的对立统一中进行的。当某一事物超过一定的限度，就会向相反的方向转化，导致性质的根本变化。因此，保持适度的度，避免过犹不及，是防止事物向不利方向转化的关键。
综上所述，“过犹不及”的哲学解释主要包括中庸思想、量变与质变的关系、适度原则以及矛盾双方的转化原理。这些思想不仅对个人修养和社会和谐具有重要意义，也为我们提供了处理各种问题的智慧和方法。