“无论”和“不论”都表示在任何条件下结果都不会改变，但它们在用法和语境上有一些细微的差别：
无论
用法：后面通常带任指性的疑问代词或选择性词语，如“什么”、“哪里”、“谁”等，表示在任何假设的条件下结果或结论都一样。
例句：
无论遇到什么波折，我们也要坚持下去。
无论天气如何，我们都要去郊游。
不论
用法：表示条件或情况不同而结果不变，后面往往有并列的词语或表示任指的疑问代词，且多用“都”、“总”等副词跟它呼应。
例句：
不论遇到什么困难，也不能动摇我们的决心。
不论是红的还是绿的，我都喜欢。
建议
在书面语中，“无论”更常用，尤其是在需要强调在任何情况下结果都不会改变的情况下。
在口语中，“不论”使用较为广泛，可以更灵活地用于各种语境，包括表示两种或多种情况都不受限制或考虑的情况。
希望这些信息对你有所帮助!