阅读《道德经》后内心平静的原因主要有以下几点：
回归内心的重要性：
《道德经》强调了回归内心的重要性，通过反思自我、思考自己的价值观与人生目标，可以减轻内心的焦虑。
顺应自然规律：
《道德经》中的“道法自然”提醒我们顺应事物发展的自然规律，而不是强行去改变一切。通过顺应自然，我们可以减轻自我施加的压力，从而内心获得平静。
低调做人与“舍得”：
《道德经》中的“夫唯不争，故天下莫能与之争”和“既以为人己愈有，既以与人己愈多”揭示了低调做人的智慧和“舍得”的道理。放下争斗，专注于提升自己，学会付出，反而能活得轻松自在。
“无为而治”：
通过“无为而治”的理念，我们可以减少不必要的挣扎，专注于当下，培养对生活的接受与理解，从而获得内心的平静。
与自然和谐相处：
《道德经》特别强调与自然的和谐。走出喧嚣的城市，亲近大自然，能帮助我们重新审视内心的烦躁，显著降低压力水平，提高心理健康。
抄写《道德经》：
抄写《道德经》的过程是对心绪的梳理，每一句都像一盏灯，点亮内心的迷雾，帮助心灵在喧嚣中回归宁静。
“静”能生慧：
《道德经》中强调了“静”的重要意义，认为只有心静，才能避免被外在的各种烦杂所困扰，才能清醒地看出事物的本质。
综上所述，《道德经》通过其深邃的智慧和理念，帮助我们在喧嚣中找到内心的平静，通过调整自己的心态和行为，达到一种更加和谐、从容的生活状态。