关于勤学苦练的成语和名言警句有很多，以下是一些推荐：
悬梁刺股：
比喻刻苦学习的精神。
闻鸡起舞：
形容有志报国的人及时奋起。
凿壁借光：
形容在困难条件下仍坚持学习的精神。
囊萤映雪：
形容在贫困中仍勤奋学习的精神。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来：
比喻只有经过艰苦的努力，才能取得成功。
绳锯木断，水滴石穿：
比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟：
形容学习的道路虽然艰辛，但勤奋是通往成功的必经之路。
天道酬勤：
勤奋努力会得到应有的回报。
勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源：
强调勤奋对于成功的重要性。
只要功夫深，铁杵磨成针：
比喻只要有足够的努力，即使是最困难的事情也能成功。
不经历风雨，怎能见彩虹：
比喻只有经历过困难和挑战，才能看到成功的希望。
勤能补拙是良训，一分辛劳一分才：
勤奋可以弥补天资的不足，通过努力可以获得才能。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟：
提醒人们要珍惜青春时光，勤奋学习，否则到老年时才会后悔没有早点努力。
业精于勤：
学业或事业的精湛进步源于勤奋努力。
这些成语和名言警句都强调了勤奋学习、刻苦训练的重要性，适合用来激励自己在学习和工作中不断努力。